1. از خود و خانوادهتان مراقبت کنید: راهنمای سلامت روان
پدیدآورنده : اشفیلد، جان
کتابخانه: کتابخانه، مرکز اسناد و مدارک علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه (قم)
موضوع : به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی,به زبان ساده فشار روانی -- کنترل,استرالیا سلامت‌پروری روانی
رده :
RA
۷۷۶
/
الف
۵
الف
۴ ۱۳۹۵
2. ازخود و خانوادهتان مراقبت کنيد
پدیدآورنده : / تاليف جان اشفيلد,عنوان اصلي: Taking care of yourself and your family : a resource book for good mental health,اشفيلد,Ashfield
کتابخانه: كتابخانه حسين بن موسی الكاظم (ع) (آستان قدس رضوی ع) (یزد)
موضوع : مراقبت از سلامت شخصي -- به زبان ساده,فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده,سلامت‌پروري رواني -- استراليا
رده :
۶۱۳
الف
۵۵۷
الف
3. ازخود و خانوادهتان مراقبت کنيد
پدیدآورنده : / تاليف جان اشفيلد,عنوان اصلي: Taking care of yourself and your family : a resource book for good mental health,اشفيلد,Ashfield
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : مراقبت از سلامت شخصي -- به زبان ساده,فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده,سلامت‌پروري رواني -- استراليا
رده :
۶۱۳
الف
۵۵۷
الف
4. ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب: راهکارهای ساده مراقبت از خود تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان
پدیدآورنده : / نویسنده: کرولین لیف,عنوان اصلی:101 ways to be less stressed : simple self-care strategies to boost your mind, mood, and mental health,ليف,Leaf
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,مراقبت از سلامت شخصی, -- به زبان ساده, -- به زبان ساده , -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۸۸۷
ص
۱۴۰۰
5. دستورالعمل خودمراقبتی : روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی
پدیدآورنده : / مولف روبین ال. گوبین [جونیس ابوت-پرت],عنوان اصلی: The self-care prescription : powerful solutions to manage stress, reduce anxiety & increase well-being, 2019.,گابین,Gobin
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ مجتبی قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,مراقبت از سلامت شخصي, -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
گ
۱۱۹
د
6. ۱۰۱ راه برای غلبه بر استرس: روش‌های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق، و سلامت روان
پدیدآورنده : / نویسنده کارولین لیف,عنوان اصلی:101 ways to be less stressed : simple self-care strategies to boost your mind, mood, and mental health,عنوان دیگر: صد و یک راه برای غلبه بر استرس...,ليف,Leaf
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده,مراقبت از سلامت شخصی, -- به زبان ساده
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۸۸۷
ص
7. ۱۰۱ راه برای غلبه بر استرس: روش‌های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق، و سلامت روان
پدیدآورنده : / نویسنده کارولین لیف,عنوان اصلی:101 ways to be less stressed : simple self-care strategies to boost your mind, mood, and mental health,عنوان دیگر: صد و یک راه برای غلبه بر استرس...,ليف,Leaf
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - گردش و امانت آقايان (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده,مراقبت از سلامت شخصی, -- به زبان ساده
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۸۸۷
ص
8. مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی
پدیدآورنده : / نویسنده رابین ال‌گابین، [ابوت-پرت، جونیس],عنوان اصلی: The self-care prescription : powerful solutions to manage stress, reduce anxiety & increase well-being, 2019.,گابین,Gobin
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ مجتبی قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,مراقبت از سلامت شخصي, -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
گ
۱۱۹
م
